Hoppa till sidans innehåll

Tävling

I Korpen handlar idrott inte bara om att vinna. Korpen finns till för alla som vill motionsidrotta mer på skoj med kompisar eller arbetskamrater. Över hela landet finns serier, tävlingar och cuper i massor av olika idrotter. Här presenterar vi de vanligaste.  

Korpfriidrott


Friidrott är inte bara världsrekord och OS-medaljer. Det är också ett kul sätt att hålla igång och utmana sig själv. Korpen arrangerar tävlingar i friidrottsgrenar men har också träningsgrupper. De finns kanske främst på arbetsplatser men också i bostadsområden. 

Vill du starta en träningsgrupp i din förening? Eller kanske arrangera en tävling? Du får stöd av Korpen i form av regler och bestämmelser som gör det enkelt att dra igång. Korpen har också marknadsföringsmaterial som hjälper dig locka deltagare till din grupp eller din tävling. 

Vill du själv vara med och träna eller tävla i friidrott? Då ska du ta kontakt med Korpen där du bor. Du hittar din närmaste förening här. 

Regler och tävlingsbestämmelser

I Korpen tävlar vi i stort sett enligt Svenska Friidrottsförbundets tävlingsbestämmelser. Du kan läsa mer om dem här. Korpen har också egna övergripande tävlingsbestämmelser som du kan ladda hem här (pdf). Här kan du ladda ner aktuella regler för de vanligaste friidrottsgrenarna (pdf).  
Här kan du ladda ner Korpens poängberäkningssystem för friidrott (pdf)

Marknadsföring

Vill du locka fler spelare till din badmintonserie eller cup? Använd gärna Korpens marknadsföring. Du hittar dem här.

Illustrationer

Korpfriidrott har egna illustrationer som du kan ladda hem nedan. Använd GIF-format på webbsidor eller i Word och andra office-program. EPS-format använder du till trycksaker som kräver högre kvalitet.

Illustration MED text
GIF-format (gif)
Färg med text EPS-format (zip)
Svartvit med text EPS-format (zip)

Illustration UTAN text
GIF-format (gif)
Färg utan text EPS-format (zip)
Svartvit utan text EPS-format (zip)

Illustration RUND MED text
GIF-format (gif)
Färg med text EPS-format (zip)
Svartvit med text EPS-format (zip)

Illustration RUND UTAN text
GIF-format (gif)
Färg utan text EPS-format (zip)
Svartvit utan text EPS-format (zip)

Erbjudande

Som medlemsförening i Korpen får du bra priser på utrustning, prispokaler, försäkring och annat som behövs i föreningen. Du kan också dra nytta av riksidrottsförbundets alla avtal på bland annat resor och boende. Läs mer om alla erbjudanden. 

Lästips

Idrottarens spänstbok
Den här boken ger dig en ingående beskrivning om det komplexa arbete som muskler och senor utför i olika hopprörelser. I boken ingår ett omfattande övningsförråd av plyometriska övningar som kan användas för att förbättra musklers och senors spänst- och elasticitet. Du får också veta hur du kan testa spänst och elasticitet samt hur muskel- och senskador behandlas och rehabiliteras.
Beställ den här 

Aktiv arbetsplats

Vill du skapa ännu bättre stämning på jobbet? Ni kanske skulle behöva må lite bättre också några av er. Gå med i Aktiv arbetsplats. En rolig utmaning för alla på jobbet som handlar om att hitta en frisk livsstil.

Föreläsningar

Vill du skapa bättre hälsa på din arbetsplats? Behöver ni en stunds inspiration på morgonmötet? Eller vill ni vidga föreningens vyer? I Korpen finns riktigt inspirerande föreläsare och utbildare som kan det mesta om hälsa.