Botkyrka Vattenträning

Vattenträna i Botkyrka

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Pass/Tillfällen

Vattenträning | Vårby Simhall

Vårby simhall

Datum

17 maj 2024

Tid

11:00-11:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Linda Höljer
Arrangeras av Korpen Huddinge-Botkyrka
Frågor? Kontakta förening

Vattenträning | Vårby Simhall

Vårby simhall

Datum

24 maj 2024

Tid

11:00-11:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Linda Höljer
Arrangeras av Korpen Huddinge-Botkyrka
Frågor? Kontakta förening

Kurser

Vattenträning | Vattenträning VT24 - Vårby simhall

Vårby simhall

Datum

26 jan - 24 maj 2024

Tid

Fredagar 11:00 - 11:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Plats: Vårby simhall

Målgrupp: Vuxna och seniorer. För dig som söker en skonsam/stärkande träningsform på lagom nivå i bassäng. 

Passar även den som vill arbeta hårdare med kroppen. Du reglerar själv dina rörelser.

Står i axeldjupt vatten.

Max antal: 25 platser.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gällerför flera olika aktiviteter hos oss.

Tränare: Annelie Hollén, Felicia Wallin Forsell, Linda Höljer
Arrangeras av Korpen Huddinge-Botkyrka
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Botkyrka

Badminton

Cirkelträning
Alla aktiviteter i Botkyrka
Artikel

Så spelar du padel

Är du nyfiken på padel? Tänker du att padel bara är för unga eller medelålders racketspecialister med någon form av mellanchefsjobb? Tänk om. Padel är nämligen den optimala aktiviteten för dig som gillar sociala, tillåtande och lagom ansträngande bollsporter. Inte så konstigt att den här sporten har exploderat i Sverige under de senaste fem åren.

Text: Magnus Dahlberg
Lär dig grunderna i padel
Mer från Studio Korpen