Träna kondition & styrka i Hede
Samlingsnamnet för pass som fokuserar på både kondition och styrka där såväl hjärta, lungor och muskler får sig en genomkörare. Passen är ofta uppbyggda kring arbete under tidsintervaller på mellan 20-60 sek och kan utföras med den egna kroppen som motstånd eller med hjälp av redskap så som gummiband, vikter med mera.
Pass/Tillfällen
Kondition & Styrka | Fokus Bål
Datum
20 maj 2024
Tid
18:00-18:30
Tränare: Helén Eklind
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Kondition & Styrka | Fokus Bål
Datum
27 maj 2024
Tid
18:00-18:30
Tränare: Helén Eklind
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Kondition & Styrka | Fokus Bål
Datum
3 jun 2024
Tid
18:00-18:30
Tränare: Helén Eklind
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Kondition & Styrka | Fokus Bål
Datum
10 jun 2024
Tid
18:00-18:30
Tränare: Helén Eklind
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Intervju
Mer från Studio Korpen
Träna med fler och orka mer!
Glöm talesättet ”ensam är stark”. I alla fall om du vill få motivation nog för att köra igång med de där träningspassen som hela tiden skjuts på framtiden. Det är när vi gör saker ihop som det händer!