Träningskort
Core
Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
Pass/Tillfällen
Core
Gruppträningssal B-berg
6 nov 2024
19:05-19:35
Core
Rörelserum - Motala
7 nov 2024
09:35-10:00
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
7 nov 2024
18:45-19:15
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
13 nov 2024
19:05-19:35
Core
Rörelserum - Motala
14 nov 2024
09:35-10:00
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
14 nov 2024
18:45-19:15
Core | 50 min
Gympasal - Motala
15 nov 2024
16:30-17:20
Core
Gruppträningssal B-berg
20 nov 2024
19:05-19:35
Core
Rörelserum - Motala
21 nov 2024
09:35-10:00
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
21 nov 2024
18:45-19:15
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
27 nov 2024
19:05-19:35
Core
Rörelserum - Motala
28 nov 2024
09:35-10:00
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
28 nov 2024
18:45-19:15
Core
Gruppträningssal B-berg
4 dec 2024
19:05-19:35
Core
Rörelserum - Motala
5 dec 2024
09:35-10:00
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
5 dec 2024
18:45-19:15
Core | 50 min
Gympasal - Motala
8 dec 2024
17:15-18:05
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
11 dec 2024
19:05-19:35
Core
Rörelserum - Motala
12 dec 2024
09:35-10:00
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
12 dec 2024
18:45-19:15
Core
Gruppträningssal B-berg
18 dec 2024
19:05-19:35
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
19 dec 2024
18:45-19:15