Vattenträning

Vattenträning är en motionsform där du själv lätt kan avgöra motståndet beroende på i vilken takt och hur stora rörelse du gör. Vattnets kraft gör att du endast väger 10-15% av din kroppsvikt. Ett pass innehåller övningar för ökad rörlighet, koordination, kondition, styrka och avslutas med stretching. Finns i olika nivåer lätt, medel och intensiv.


Simhallen djup ca 1,5-4,0 meter 27 grader
Pris: 900 kr/termin  (15 ggr)

LiM djup ca 1,3-1,6 meter 35 grader
Pris: 1 625 kr/termin (15 ggr)

Medlemskap 100 kr/år tillkommer

Anmälan görs till Korpen Motala 0141-21 59 11


Simhallen

Måndagar 11:25-12:05  
Tisdagar 11:25-12:05 
Torsdagar 20:30 - 21:15 

LiM 

Tisdagar

12.30-13.15          
13.15- 14.00        

Onsdagar

12.30-13.15          
19.15-20.00         

Torsdagar

18.30-19.15           

Välkomna!

Pass/Tillfällen

Vattenträning

Simhallen - Motala

Datum

4 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Tränare: Sara Höglund

Vattenträning | Simhallen

Datum

4 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Sara Höglund

Vattenträning | FaR på LiM

LiM - Motala

Datum

4 nov 2024

Tid

14:45-15:30

Tränare: Katarina Jakobsson

Vattenträning

Simhallen - Motala

Datum

5 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Tränare: Ida Holmertz

Vattenträning | Simhallen

Datum

5 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Ida Holmertz

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

5 nov 2024

Tid

12:30-13:15

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

5 nov 2024

Tid

13:15-14:00

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

6 nov 2024

Tid

12:30-13:15

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

6 nov 2024

Tid

19:15-20:00

Tränare: Christel Karlsson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

7 nov 2024

Tid

18:30-19:15

Tränare: Ida Holmertz

Vattenträning

Datum

7 nov 2024

Tid

20:30-21:15

Tränare: Fia Hägerbro

Vattenträning | Simhallen

Simhallen - Motala

Datum

7 nov 2024

Tid

20:30-21:15

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Fia Hägerbro

Vattenträning

Simhallen - Motala

Datum

11 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Tränare: Simon Svensson

Vattenträning | Simhallen

Datum

11 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Simon Svensson

Vattenträning | FaR på LiM

LiM - Motala

Datum

11 nov 2024

Tid

14:45-15:30

Tränare: Katarina Jakobsson

Vattenträning

Simhallen - Motala

Datum

12 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Tränare: Ida Holmertz

Vattenträning

Simhallen - Motala

Datum

12 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Tränare: Ida Holmertz

Vattenträning | Simhallen

Datum

12 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Ida Holmertz

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

12 nov 2024

Tid

12:30-13:15

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

12 nov 2024

Tid

13:15-14:00

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

13 nov 2024

Tid

12:30-13:15

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

13 nov 2024

Tid

19:15-20:00

Tränare: Christel Karlsson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

14 nov 2024

Tid

18:30-19:15

Tränare: Ida Holmertz

Vattenträning

Datum

14 nov 2024

Tid

20:30-21:15

Tränare: Simon Svensson

Vattenträning | Simhallen

Simhallen - Motala

Datum

14 nov 2024

Tid

20:30-21:15

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Simon Svensson

Vattenträning

Simhallen - Motala

Datum

18 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Tränare: Simon Svensson

Vattenträning | Simhallen

Datum

18 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Simon Svensson

Vattenträning | FaR på LiM

LiM - Motala

Datum

18 nov 2024

Tid

14:45-15:30

Tränare:

Vattenträning

Simhallen - Motala

Datum

19 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Tränare: Ida Holmertz

Vattenträning

Simhallen - Motala

Datum

19 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Tränare: Ida Holmertz

Vattenträning | Simhallen

Datum

19 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Ida Holmertz

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

19 nov 2024

Tid

12:30-13:15

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

19 nov 2024

Tid

13:15-14:00

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

20 nov 2024

Tid

12:30-13:15

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

20 nov 2024

Tid

19:15-20:00

Tränare: Christel Karlsson

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

21 nov 2024

Tid

18:30-19:15

Tränare: Ida Holmertz

Vattenträning

Datum

21 nov 2024

Tid

20:30-21:15

Tränare: Katarina Jakobsson

Vattenträning | Simhallen

Simhallen - Motala

Datum

21 nov 2024

Tid

20:30-21:15

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Simon Svensson

Vattenträning

Simhallen - Motala

Datum

25 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Tränare: Simon Svensson

Vattenträning | Simhallen

Datum

25 nov 2024

Tid

11:25-12:10

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Simon Svensson