Kondition & Styrka

Kondition & Styrka Medel 

Träning för hela kroppen, utomhus, i stationsform. I passet varvas styrkeövningar med konditionsträning. 

Passet är enkelt att anpassa efter egen förmåga.

Kondition & Styrka ingår i sommarträningen som ingår för dig som har medlemskap och träningskort för vårterminen 2024. 

Kondition & Styrka Lätt - onsdagar 18.00

Vi går runt elljusspåret och gör olika övningar var 500:e meter. Ta gärna med stavar. Vill du hellre jogga? Det går utmärkt! 

Kondition & Styrka ingår i sommarträningen som ingår för dig som har medlemskap och träningskort för vårterminen 2024. 

Kondition & Styrka Medel 

Träning för hela kroppen, utomhus, i stationsform. I passet varvas styrkeövningar med konditionsträning. 

Passet är enkelt att anpassa efter egen förmåga.

Kondition & Styrka ingår i sommarträningen som ingår för dig som har medlemskap och träningskort för vårterminen 2024. 

Kondition & Styrka Lätt - onsdagar 18.00

Vi går runt elljusspåret och gör olika övningar var 500:e meter. Ta gärna med stavar. Vill du hellre jogga? Det går utmärkt! 

Kondition & Styrka ingår i sommarträningen som ingår för dig som har medlemskap och träningskort för vårterminen 2024. 

Kondition & Styrka Medel 

Träning för hela kroppen, utomhus, i stationsform. I passet varvas styrkeövningar med konditionsträning. 

Passet är enkelt att anpassa efter egen förmåga.

Kondition & Styrka ingår i sommarträningen som ingår för dig som har medlemskap och träningskort för vårterminen 2024. 

Kondition & Styrka Lätt - onsdagar 18.00

Vi går runt elljusspåret och gör olika övningar var 500:e meter. Ta gärna med stavar. Vill du hellre jogga? Det går utmärkt! 

Kondition & Styrka ingår i sommarträningen som ingår för dig som har medlemskap och träningskort för vårterminen 2024. 

Kondition & Styrka Medel 

Träning för hela kroppen, utomhus, i stationsform. I passet varvas styrkeövningar med konditionsträning. 

Passet är enkelt att anpassa efter egen förmåga.

Kondition & Styrka ingår i sommarträningen som ingår för dig som har medlemskap och träningskort för vårterminen 2024. 

Kondition & Styrka Lätt - onsdagar 18.00

Vi går runt elljusspåret och gör olika övningar var 500:e meter. Ta gärna med stavar. Vill du hellre jogga? Det går utmärkt! 

Kondition & Styrka ingår i sommarträningen som ingår för dig som har medlemskap och träningskort för vårterminen 2024. 

Kondition & Styrka Medel 

Träning för hela kroppen, utomhus, i stationsform. I passet varvas styrkeövningar med konditionsträning. 

Passet är enkelt att anpassa efter egen förmåga.

Kondition & Styrka ingår i sommarträningen som ingår för dig som har medlemskap och träningskort för vårterminen 2024. 

Kondition & Styrka Lätt - onsdagar 18.00

Vi går runt elljusspåret och gör olika övningar var 500:e meter. Ta gärna med stavar. Vill du hellre jogga? Det går utmärkt! 

Kondition & Styrka ingår i sommarträningen som ingår för dig som har medlemskap och träningskort för vårterminen 2024.