Vattenträning

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna din kropp. Vattnet gör att du känner dig lätt samtidigt som det ger ett effektivt motstånd.

Passar dig som har fått Fysisk aktivitet på recept (FAR)

Vi har tre Vattenträningspass varje vecka och olika djup i bassängen.

Tisdag 17.30 - djup 133 cm

Tisdag 18.30 - djup 160 - 180 cm
Vi undviker kontakt med botten & använder korvar som flythjälp

Onsdag 10.20 - djup 130 cm

Alla våra pass går att anpassa efter egen förmåga.