Träna skivstång i Linköping
Pass/Tillfällen
Skivstång
Hälsokullen Spegelsalen
20 maj 2024
17:10-18:10
Skivstångsträning där vi går i genom hela kroppen muskelgrupp för muskegrupp. Utmanade lätt styrketräning med många repetitioner för att bli stark och uthållig!
Har du inte skivstång hemma kan du använda en kettlebell eller lösa vikterplattor eller hantlar som alternativ. Eller varför inte några paket mjöl!
Skivstång
Hälsokullen Spegelsalen
27 maj 2024
17:10-18:10
Skivstångsträning där vi går i genom hela kroppen muskelgrupp för muskegrupp. Utmanade lätt styrketräning med många repetitioner för att bli stark och uthållig!
Har du inte skivstång hemma kan du använda en kettlebell eller lösa vikterplattor eller hantlar som alternativ. Eller varför inte några paket mjöl!
Skivstång
Hälsokullen Spegelsalen
3 jun 2024
17:10-18:10
Skivstångsträning där vi går i genom hela kroppen muskelgrupp för muskegrupp. Utmanade lätt styrketräning med många repetitioner för att bli stark och uthållig!
Har du inte skivstång hemma kan du använda en kettlebell eller lösa vikterplattor eller hantlar som alternativ. Eller varför inte några paket mjöl!
Skivstång
Hälsokullen Spegelsalen
10 jun 2024
17:10-18:10
Skivstångsträning där vi går i genom hela kroppen muskelgrupp för muskegrupp. Utmanade lätt styrketräning med många repetitioner för att bli stark och uthållig!
Har du inte skivstång hemma kan du använda en kettlebell eller lösa vikterplattor eller hantlar som alternativ. Eller varför inte några paket mjöl!
Skivstång
Hälsokullen Spegelsalen
17 jun 2024
17:10-18:10
Skivstångsträning där vi går i genom hela kroppen muskelgrupp för muskegrupp. Utmanade lätt styrketräning med många repetitioner för att bli stark och uthållig!
Har du inte skivstång hemma kan du använda en kettlebell eller lösa vikterplattor eller hantlar som alternativ. Eller varför inte några paket mjöl!
Korpen Mariestad satsar på e-gym
Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.