Träna M.B.L i Mariestad

Ett pass för dig som gillar att träna mage, bak och lår. Uppvärmningen och konditionen består av step up som sedan följs av ett styrkepass för mage, bak och lår. Passet avslutas vanligtvis med stretch.

Pass/Tillfällen

M.B.L

Gympasal

Datum

15 maj 2024

Tid

17:15-18:05

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm

M.B.L

Gympasal

Datum

22 maj 2024

Tid

17:15-18:05

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm

M.B.L

Gympasal

Datum

29 maj 2024

Tid

17:15-18:05

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm

M.B.L

Gympasal

Datum

5 jun 2024

Tid

17:15-18:05

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm

M.B.L

Gympasal

Datum

12 jun 2024

Tid

17:15-18:05

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm

M.B.L

Gympasal

Datum

19 jun 2024

Tid

17:15-18:05

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm