Träna TRX i Mariestad
TRX står för "total body resistance exercise" och är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Till hjälp har man ett speciellt remsystem och det är en effektiv och rolig träningsform.
Pass/Tillfällen
TRX | Stark & Smidig
Gympasal
Datum
21 maj 2024
Tid
11:00-11:55
Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
TRX | Stark & Smidig
Gympasal
Datum
28 maj 2024
Tid
11:00-11:55
Tränare: Lena Larsson
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
TRX | Stark & Smidig
Gympasal
Datum
4 jun 2024
Tid
11:00-11:55
Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
TRX | Stark & Smidig
Gympasal
Datum
11 jun 2024
Tid
11:00-11:55
Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
TRX | Stark & Smidig
Gympasal
Datum
18 jun 2024
Tid
11:00-11:55
Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
TRX
Gympasal
Datum
16 jul 2024
Tid
11:00-12:00
Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
Cirkelträning
Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Reportage
Mer från Studio Korpen
Korpen Mariestad satsar på e-gym
Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.