Hoppa till sidans innehåll

Träna din inre styrka på Mötesplatsen

Inner Strength är ett nytt träningskoncept utvecklat av Malin Berg och Maria Olofsson. Inner Strength är funktionell träning som stimulerar balans, core, stabilitet och rörlighet - inifrån och ut. Det enda du behöver är en matta. Passet består av tre olika delar: core, gymnastik och yoga. Självklart har vi sett till att du får möjlighet att testa på konceptet under Mötesplatsen i maj.
  • Uppdaterad: 19 FEB 2019 10:44

Förutom Inner Strength bjuder vi på flera andra träningspass under helgen 10-12 maj.  Vill du veta mer om instruktören Malin Berg så rekommenderar vi dig att kika in på hennes hemsida. Här hittar du hela träningsprogrammet för Mötesplatsen

Vill du utvecklas som instruktör och coach i det nya och utmanande konceptet?

Kul, då finns Inner strength-utbildningen i Online-format hos AerobicWeekends. Det kan vara enkelt och skönt att utbilda sig i lugn och ro, med gott om tid, helt och hållet via nätet. Du arbetar med videos ihop med en manual och har efter avslutad kurs möjlighet att skicka in en video för feedback.

Är du nyfiken på att lära dig mer om konceptet? Kul, klicka dig in på den här sidan!

Anmäl dig till Mötesplatsen!

Vi börjar sakta men säkert närma oss den 10-12 maj. Skynda att anmäla dig innan platserna tar slut!

Skribent: Camilla Waltin
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Korpen Svenska Motionsidrottförbundet
Idrottens hus, Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
100 61 Stockholm

Kontakt:
Tel: 086996450
E-post: This is a mailto link

Se all info