Yinyoga är en passiv återhämtande form av yoga där du stannar längre (3-5 min) i en stretchande position och då även kommer åt bindväven (faccian).
Du rör dig långsamt och låter kroppen utvecklas i sin takt. Det påverkar det parasympatiska nervsystemet positivt och har en lugnande stressreducerande, återhämtande inverkan på kropp och själ. Det bidrar till att öka rörlighet, minska smärta och har visat sig ha positiv inverkan även som komplement till annan träning.
Till vår hjälp i att hitta vilan i positionerna använder vi yoga-props och det vi har att tillgå🧘♀️”
Ledare: Heléne Puuström.
Antalet platser är begränsat till 8 platser per pass.
Start Söndag 23/8 Kl. 19.00
Onsdag 26/8 Kl. 19.00
Plats Vilsta lilla lokalen.
Kostnad 1 400 kr för 14 tillfällen. 150 kronor för enstaka pass.
Korpens medlemsavgift för år 2026 på 120 kr tillkommer för nya deltagare.
Betala med Swish till nr 123 147 98 15. Skriv Yoga som meddelande Sista anmälningsdag ??.
Frågor och Bokning via kansliet@korpeneskilstuna.se eller 073 424 67 01
Öppentider kl. 10.00-14.00 Måndag - Torsdag helgfria vardagar.
Lilla hallen Vilsta
23 aug 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
26 aug 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
30 aug 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
2 sep 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
6 sep 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
9 sep 2026
19:00-20:00
13 sep 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
13 sep 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
16 sep 2026
19:00-20:00
16 sep 2026
20:00-21:00
20 sep 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
20 sep 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
23 sep 2026
19:00-20:00
23 sep 2026
20:00-21:00
27 sep 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
27 sep 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
30 sep 2026
19:00-20:00
30 sep 2026
20:00-21:00
4 okt 2026
19:00-20:00
Lilla hallen Vilsta
4 okt 2026
19:00-20:00
Senast uppdaterad: 16 juni 2026
