HIT 2024

HIT är en förkortning av High Intensity Training. Det betyder högintensiv intervallträning. Du kör hårt i cirka 20 sekunder och vilar i ungefär 10 sekunder. Sedan är det full fart igen! Det här är en motionsform som gör att du får upp flåset och ökar muskelmassan på ett effektivt sätt.

Dagar: måndagar och onsdagar 19.00  
Ledare: Cattis & Sara
Plats: Mesta skola
Pris: 775 kr (14 tillfällen)
(EKAF medlem rabatt 100 Kr.)

Registreringsavgift våren 250 kr/år 
Registreringsavgift nya deltagare för hösten 125 kr

Anmälan:

Det finns olika tillvägagångssätt för anmäla sig till denna aktivitet:
Ring kansliet 073-248 49 86,  maila kansliet@korpeneskilstuna.se eller kom förbi vårt kansli på adressen; Vasavägen 81, 633 58 Eskilstuna.

Betalning:
Swish till nummer 123 147 98 15 (Märk din betalning med Hit + dag + personnummer). 

På plats, kansli på adressen; Vasavägen 81, 633 58 Eskilstuna.
Bankgirot 604-4895 (OCR = 10 siffrigt personnummer)
E-passi
Telefon 073-248 49 86
Våra öppettider är normalt Kl. 10.00-14.00 Måndag  - Torsdag helgfria vardagar. 

Välkomna! Observera att aktiviteten kan komma att ändras tillfälligt om ledaren blir indisponibel. 

Pass/Tillfällen

HIIT

Mesta Skola

Datum

4 mar 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Datum

6 mar 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Mesta Skola

Datum

11 mar 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Datum

13 mar 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Mesta Skola

Datum

18 mar 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Datum

20 mar 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Mesta Skola

Datum

25 mar 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Datum

27 mar 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Mesta Skola

Datum

1 apr 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Datum

3 apr 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Mesta Skola

Datum

8 apr 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson

HIIT

Datum

10 apr 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Mesta Skola

Datum

15 apr 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

HIIT

Datum

17 apr 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Catharina Andersson, Sara Aldrin

Kurser