Vattenträning

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga. Vi på Korpen Eskilstuna erbjuder olika klasser för att passa just dig. 

Vad är ett motionspass medel?
En effektiv skön och skonsam träning. Du tränar styrka, kondition och rörlighet.

Vad är ett seniorpass?
Rörlighet för att stärka kroppen, öka styrkan och blodcirkulationen.

En termin är 14 veckor. 

PLATS Munktellbadet

Dagar:

Måndagar Pass  kl. 19.45 Medelpass
Söndagar Pass  kl. 19.00 Medelpass

Pris: 1050 kr / termin

GUBBAR som BUBBLAR
Skonsam träning i vatten i alla åldrar

Dag: Torsdagar 19:45 
Pris: 850 kr (10 tillfällen)

Registreringsavgift våren 250 kr/år 
Registreringsavgift nya deltagare för hösten 125 kr

Tillgång till omklädningsrum

Måndag kl. 19.15
Torsdag kl. 19.15
Söndag kl. 18.30

PLATS Strigeln

Dag: Onsdag  kl. 10.00 Stationsträning

Pris: 1050 kr / termin

Hydro trim (alla tre passen är seniorpass)

Dag: 
Fredag 08:05
Fredag 08:45
Fredag 09:20

Pris: 1150 kr / termin

Registreringsavgift 250 kr/år

Plats:
Hammarhallen FLEN

Dag: Onsdagar 20:00 - 21:00 

Pris: 900 kr / termin

Registreringsavgift 250 kr/år

Anmälan:

Det finns olika tillvägagångssätt för anmäla sig till denna aktivitet:
Ring kansliet 073-248 49 86, maila kansliet@korpeneskilstuna.se eller kom förbi vårt kansli på adressen; Vasavägen 81, 633 58 Eskilstuna.

Betalning:
Swish till nummer 123 147 98 15 (Märk din betalning med Plats + personnummer). 

På plats kansli på adressen; Vasavägen 81, 633 58 Eskilstuna.
Bankgirot 604-4895 (OCR = 10 siffrigt personnummer)
E-passi
Telefon 073-248 49 86
Våra öppettider är normalt Kl. 10.00-14.00 Måndag  - Torsdag helgfria vardagar. 

Välkomna! Observera att aktiviteten kan komma att ändras tillfälligt om ledaren blir indisponibel. 

Pass/Tillfällen

Vattenträning | Munktell Medelpass

Munktellbadet

Datum

3 mar 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Ulla Jarke

Vattenträning | Munktell Medelpass

Datum

4 mar 2024

Tid

19:45-20:45

Tränare: Mona Wolfram Almén, Mari Wolfram

Vattenträning | Stationsträning

Strigeln

Datum

6 mar 2024

Tid

10:00-11:00

Tränare:

Vattenträning | Flen

Flenbadet

Datum

6 mar 2024

Tid

20:00-21:00

Tränare: Kerstin Park

Vattenträning | Munktell Gubbar som bubblar

Munktellbadet

Datum

7 mar 2024

Tid

19:45-20:45

Tränare: Jussi Ekola

Vattenträning

Hydrotrim

Datum

8 mar 2024

Tid

08:05-09:05

Tränare: Kristina Kraft-Blomstedt

Vattenträning

Hydrotrim

Datum

8 mar 2024

Tid

08:45-09:45

Tränare: Kristina Kraft-Blomstedt

Vattenträning

Hydrotrim

Datum

8 mar 2024

Tid

09:20-10:20

Tränare: Kristina Kraft-Blomstedt

Vattenträning | Munktell Medelpass

Munktellbadet

Datum

10 mar 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Ulla Jarke

Vattenträning | Munktell Medelpass

Datum

11 mar 2024

Tid

19:45-20:45

Tränare: Mona Wolfram Almén, Mari Wolfram

Vattenträning | Stationsträning

Strigeln

Datum

13 mar 2024

Tid

10:00-11:00

Tränare:

Vattenträning | Flen

Flenbadet

Datum

13 mar 2024

Tid

20:00-21:00

Tränare: Kerstin Park

Vattenträning | Munktell Gubbar som bubblar

Munktellbadet

Datum

14 mar 2024

Tid

19:45-20:45

Tränare: Jussi Ekola

Vattenträning

Hydrotrim

Datum

15 mar 2024

Tid

08:05-09:05

Tränare: Kristina Kraft-Blomstedt

Vattenträning

Hydrotrim

Datum

15 mar 2024

Tid

08:45-09:45

Tränare: Kristina Kraft-Blomstedt

Vattenträning

Hydrotrim

Datum

15 mar 2024

Tid

09:20-10:20

Tränare: Kristina Kraft-Blomstedt

Vattenträning | Munktell Medelpass

Munktellbadet

Datum

17 mar 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Ulla Jarke

Vattenträning | Munktell Medelpass

Datum

18 mar 2024

Tid

19:45-20:45

Tränare: Mona Wolfram Almén, Mari Wolfram

Vattenträning | Stationsträning

Strigeln

Datum

20 mar 2024

Tid

10:00-11:00

Tränare:

Vattenträning | Flen

Flenbadet

Datum

20 mar 2024

Tid

20:00-21:00

Tränare: Kerstin Park

Kurser