Ledarledd styrketräning i gymmet samt egen träning i gymmet

Vårt gym lockar gammal som ung med sin tillgänglighet, effektivitet och enkelhet. Här finns träning för alla! Här finns maskiner och fria vikter för funktionell styrketräning, för specialisering och för rehabilitering samt utrustning för konditionsträning.

Gymmet är öppet 7 dagar i veckan mellan kl. 06-22.

Gymmet är obemannat och alla tränar under eget ansvar. Vi hjälps åt att hålla ordning, var och en spritar av använda maskiner eller redskap efter avslutad träning och plockar undan de redskap de använt. Missköts detta riskerar du att bli avstäng från gymmet.

För träning på egen hand har vi en åldersgräns på 15 år. Önskar du en presentation av gymmet och dess redskap och maskiner är du välkommen att kontakta någon av oss i styrelsen för en genomgång.