Vattenträning

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Vattenträning | Storvretsbadet

Storvretsbadet

Datum

27 sep 2021

Tid

10:45-11:30

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Vattenträning Bas HT21 - Storvretsbadet

Storvretsbadet

Datum

30 aug - 6 dec 2021

Tid

Måndagar 10:45 - 11:30

Plats: Storvretsbadet

Målgrupp: Vuxna och seniorer. För dig som söker en skonsam/stärkande träningsform på lagom nivå i bassäng. 

Max antal: 20 platser.

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Fittjabadet

Fittjabadet

Datum

28 sep 2021

Tid

10:30-11:15

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Vattenträning Bas HT21 - Fittjabadet

Fittjabadet

Datum

31 aug - 7 dec 2021

Tid

Tisdagar 10:30 - 11:15

Plats: Fittjabadet

Målgrupp: Vuxna och seniorer. För dig som söker en skonsam/stärkande träningsform på lagom nivå i bassäng. 

Max antal: 20 platser.


Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Storvretsbadet

Storvretsbadet

Datum

4 okt 2021

Tid

10:45-11:30

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Fittjabadet

Fittjabadet

Datum

5 okt 2021

Tid

10:30-11:15

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Storvretsbadet

Storvretsbadet

Datum

11 okt 2021

Tid

10:45-11:30

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Fittjabadet

Fittjabadet

Datum

12 okt 2021

Tid

10:30-11:15

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Storvretsbadet

Storvretsbadet

Datum

18 okt 2021

Tid

10:45-11:30

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Fittjabadet

Fittjabadet

Datum

19 okt 2021

Tid

10:30-11:15

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Storvretsbadet

Storvretsbadet

Datum

25 okt 2021

Tid

10:45-11:30

Tränare: Annelie Hollén

Vattenträning | Fittjabadet

Fittjabadet

Datum

26 okt 2021

Tid

10:30-11:15

Tränare: Annelie Hollén
l