Box

Träning med kampsportkänsla som inte kräver någon förkunskap. Styrke- och konditionsövningar varvas med sparkar och slag med boxhandskar och mitsar. De flesta övningar utförs parvis där ni turas om att slå och hålla emot, vilket blir en naturlig intervallträning där ni kan peppa varandra. Tufft pass som tränar explosivitet och snabbhet och ger både adrenalin och teamkänsla.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Box

Åsundahallen

Datum

20 sep 2021

Tid

19:00-20:00

Box i par med handskar och mittsar

Tränare: Linda Cederholm

Box

Åsundahallen

Datum

27 sep 2021

Tid

19:00-20:00

Box i par med handskar och mittsar

Tränare: Linda Cederholm

Box

Åsundahallen

Datum

4 okt 2021

Tid

19:00-20:00

Box i par med handskar och mittsar

Tränare: Linda Cederholm

Box

Åsundahallen

Datum

11 okt 2021

Tid

19:00-20:00

Box i par med handskar och mittsar

Tränare: Linda Cederholm

Box

Åsundahallen

Datum

18 okt 2021

Tid

19:00-20:00

Box i par med handskar och mittsar

Tränare: Linda Cederholm

Box

Åsundahallen

Datum

25 okt 2021

Tid

19:00-20:00

Box i par med handskar och mittsar

Tränare: Linda Cederholm

Box

Åsundahallen

Datum

1 nov 2021

Tid

19:00-20:00

Box i par med handskar och mittsar

Tränare: Linda Cederholm

Box

Åsundahallen

Datum

8 nov 2021

Tid

19:00-20:00

Box i par med handskar och mittsar

Tränare: Linda Cederholm

Box

Åsundahallen

Datum

15 nov 2021

Tid

19:00-20:00

Box i par med handskar och mittsar

Tränare: Linda Cederholm

Box

Åsundahallen

Datum

22 nov 2021

Tid

19:00-20:00

Box i par med handskar och mittsar

Tränare: Linda Cederholm
l