Zumba

Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Zumba

Datum

19 sep 2021

Tid

16:30-17:30

Zumba

Dansinspirerad träning till latinamerikanska rytmer så som salsa, cumbia, reggeaton, samba, merengue och många fler. Ett konditionspass där du svänger på höfterna.

Tränare: Adina Drinic

Zumba

Datum

23 sep 2021

Tid

18:00-18:55

Zumba

Dansinspirerad träning till latinamerikanska rytmer så som salsa, cumbia, reggeaton, samba, merengue och många fler. Ett konditionspass där du svänger på höfterna.

Tränare: Adina Drinic

Zumba

Datum

26 sep 2021

Tid

16:30-17:30

Zumba

Dansinspirerad träning till latinamerikanska rytmer så som salsa, cumbia, reggeaton, samba, merengue och många fler. Ett konditionspass där du svänger på höfterna.

Tränare: Malena Månsson

Zumba

Datum

30 sep 2021

Tid

18:00-18:55

Zumba

Dansinspirerad träning till latinamerikanska rytmer så som salsa, cumbia, reggeaton, samba, merengue och många fler. Ett konditionspass där du svänger på höfterna.

Tränare: Adina Drinic

Zumba

Datum

3 okt 2021

Tid

16:30-17:30

Zumba

Dansinspirerad träning till latinamerikanska rytmer så som salsa, cumbia, reggeaton, samba, merengue och många fler. Ett konditionspass där du svänger på höfterna.

Tränare: Malena Månsson

Zumba

Datum

7 okt 2021

Tid

18:00-18:55

Zumba

Dansinspirerad träning till latinamerikanska rytmer så som salsa, cumbia, reggeaton, samba, merengue och många fler. Ett konditionspass där du svänger på höfterna.

Tränare: Adina Drinic

Zumba

Datum

10 okt 2021

Tid

16:30-17:30

Zumba

Dansinspirerad träning till latinamerikanska rytmer så som salsa, cumbia, reggeaton, samba, merengue och många fler. Ett konditionspass där du svänger på höfterna.

Tränare: Malena Månsson

Zumba

Datum

14 okt 2021

Tid

18:00-18:55

Zumba

Dansinspirerad träning till latinamerikanska rytmer så som salsa, cumbia, reggeaton, samba, merengue och många fler. Ett konditionspass där du svänger på höfterna.

Tränare: Adina Drinic

Zumba

Datum

17 okt 2021

Tid

16:30-17:30

Zumba

Dansinspirerad träning till latinamerikanska rytmer så som salsa, cumbia, reggeaton, samba, merengue och många fler. Ett konditionspass där du svänger på höfterna.

Tränare: Malena Månsson

Zumba

Datum

21 okt 2021

Tid

18:00-18:55

Zumba

Dansinspirerad träning till latinamerikanska rytmer så som salsa, cumbia, reggeaton, samba, merengue och många fler. Ett konditionspass där du svänger på höfterna.

Tränare: Adina Drinic

Core

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
Läs mer
l