Step

Step är en pulshöjande aktivitet som både ger kondition, styrka och balans. Du utför olika typer av övningar på och runt en stepbräda i takt med musik. Step görs nästan alltid i grupp och därför blir ditt step-pass både stärkande och socialt roligt.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Step | Instensiv

Hälsokullen Spegelsalen

Datum

17 aug 2020

Tid

11:45-12:30

Tränare: Tobias Olsson

Step | Styrka

US Spegelsal

Datum

17 aug 2020

Tid

16:30-17:25

Tränare: Lovisa Holm

Step

Hälsokullen Spegelsalen

Datum

19 aug 2020

Tid

11:45-12:15

Tränare: Annika Liljeholm

Step | Intervall

Hälsokullen Spegelsalen

Datum

20 aug 2020

Tid

16:30-17:15

Tränare: Petra Lindberg

Step | Instensiv

Hälsokullen Spegelsalen

Datum

24 aug 2020

Tid

11:45-12:30

Tränare: Tobias Olsson

Step | Styrka

US Spegelsal

Datum

24 aug 2020

Tid

16:30-17:25

Tränare: Lovisa Holm

Step

Hälsokullen Spegelsalen

Datum

26 aug 2020

Tid

11:45-12:15

Tränare: Annika Liljeholm

Step

Hälsokullen Spegelsalen

Datum

27 aug 2020

Tid

16:30-17:15

Tränare: Petra Lindberg

Step | Instensiv

Hälsokullen Spegelsalen

Datum

31 aug 2020

Tid

11:45-12:30

Tränare: Tobias Olsson

Step | Styrka

US Spegelsal

Datum

31 aug 2020

Tid

16:30-17:25

Tränare: Lovisa Holm