Stark & Smidig

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Pass/Tillfällen

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

3 okt 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Hanna Lundqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

10 okt 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Mari Thörnqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

17 okt 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Hanna Lundqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

24 okt 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Mari Thörnqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

31 okt 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Mari Thörnqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

7 nov 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Mari Thörnqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

14 nov 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Hanna Lundqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

21 nov 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Mari Thörnqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

28 nov 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Mari Thörnqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

5 dec 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Mari Thörnqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

12 dec 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Hanna Lundqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

19 dec 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Mari Thörnqvist

Stark & Smidig

Gympasal

Datum

26 dec 2023

Tid

10:45-11:45

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Tränare: Mari Thörnqvist

Kurser


Träningskort

Träna flera pass i veckan