Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Gympa i Nykyrka erbjuds på torsdagar kl 17.00-18.00 större delen av året. För frågor och bokning mailar du motala@korpen.se