Yoga Online

Välkommen till en stund på yogamattan där du får möjlighet att varsamt landa i dig själv. Med hjälp av inkännande medicinsk yoga stillar vi sinnet och mjukar upp kroppen.

Medicinsk yoga har sina rötter i Kundaliniyoga och har fokus på att du ska kunna göra yoga utifrån din kropps förutsättningar. Därför erbjuds du alternativ till varje rörelse. Medicinsk yoga går också att göra på stol Tillsammans skapar vi ett rum för närvaro och lugn och hittar hem till oss själva.

5 Tillfällen, v44-48

Onsdagar 18:30-19:45 via Zoom

Start: 2 November 

Pris: 500kr + medlemskap i Korpen 100kr/år ( finns att köpa i epassi/Benify/Wellnet som "Hälsokurs online".

 

Anmälan och frågor till

motala@korpen 0141-21 59 11