Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
KURSER/TILLFÄLLEN:

Gympa | Yoga

Datum

4 nov 2021

Tid

10:00-11:00

Tränare: Magdalena Asplund

Gympa | Yoga

Datum

11 nov 2021

Tid

10:00-11:00

Tränare: Magdalena Asplund

Gympa | Yoga

Datum

18 nov 2021

Tid

10:00-11:00

Tränare: Magdalena Asplund

Gympa | Yoga

Datum

25 nov 2021

Tid

10:00-11:00

Tränare: Magdalena Asplund

Gympa | Yoga

Datum

2 dec 2021

Tid

10:00-11:00

Tränare: Magdalena Asplund

Gympa | Yoga

Datum

9 dec 2021

Tid

10:00-11:00

Tränare: Magdalena Asplund

Gympa | Yoga

Datum

16 dec 2021

Tid

10:00-11:00

Tränare: Magdalena Asplund

Gympa | Yoga

Datum

28 okt 2021

Tid

10:00-11:00

Tränare: Magdalena Asplund
l