Aktivitetsutbud Skivstång

Skivstång

Att träna med en skivstång är en omväxlande motionsform. Med rätt teknik i botten kan du jobba med de stora muskelgrupperna i benen, bröstet, ryggen, axlarna och armarna. Självklart anpassar du vikterna helt efter dina egna förutsättningar.

Det verkar inte finnas några pass upplagda i dagsläget. Vänligen kontakta Korpen Oviken för att få veta mer.

Styrketräning

Styrketräna på gym – eller gymma passar allas behov och är ett flexibelt sätt att motionera. Flera av våra föreningar har egna gym där du kan delta i olika typer av pass eller träna individuellt. Vissa gym erbjuder även fystränare, personlig tränare (PT) och kostrådgivare.

Läs mer

Se alla aktiviteter i Korpen Oviken