Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla.
Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd och du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning | Cirkelträning på Sågen

Datum

17 jun 2024

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett svettigt och roligt utomhuspass på gamla sågen! Vi blandar massa olika övningar så hela kroppen får en genomkörare. Detta pass är för alla då man anpassar och tränar efter egen förmåga🌞😅

Varmt välkomna, vi ses på Sågen💪 (Industrigatan 7) 


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning | Bootcamp

Korpen

Datum

19 jun 2024

Tid

17:00-17:45

Ett lite "hårdare" träningspass. Lite bootcamp-style där man kommer kunna jobba sig redigt trött är tanken.💪

Det kan bli en härlig blandning av bodypump, kettlebells och flås!

(Passet hålls av Kevin Mcdougall)

Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Marie Hjorth

Cirkelträning | Cirkelträning på Sågen

Datum

20 jun 2024

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett svettigt och roligt utomhuspass på gamla sågen! Vi blandar massa olika övningar så hela kroppen får en genomkörare. Detta pass är för alla då man anpassar och tränar efter egen förmåga🌞😅

Varmt välkomna, vi ses på Sågen💪 (Industrigatan 7) 


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning | Cirkelträning på Sågen

Datum

24 jun 2024

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett svettigt och roligt utomhuspass på gamla sågen! Vi blandar massa olika övningar så hela kroppen får en genomkörare. Detta pass är för alla då man anpassar och tränar efter egen förmåga🌞😅

Varmt välkomna, vi ses på Sågen💪 (Industrigatan 7) 


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning | Bootcamp

Korpen

Datum

26 jun 2024

Tid

17:00-17:45

Ett lite "hårdare" träningspass. Lite bootcamp-style där man kommer kunna jobba sig redigt trött är tanken.💪

Det kan bli en härlig blandning av bodypump, kettlebells och flås!

(Passet hålls av Kevin Mcdougall)

Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Marie Hjorth

Cirkelträning | Cirkelträning på Sågen

Datum

27 jun 2024

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett svettigt och roligt utomhuspass på gamla sågen! Vi blandar massa olika övningar så hela kroppen får en genomkörare. Detta pass är för alla då man anpassar och tränar efter egen förmåga🌞😅

Varmt välkomna, vi ses på Sågen💪 (Industrigatan 7) 


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Tina Söderström

Kurser


Träningskort

Träna flera pass i veckan