Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla.
Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd och du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

Datum

5 okt 2023

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett kul och svettigt blandpass i Korpens lokal på Dalagatan 1. 

Under passet hinner vi jobba både med flås, styrka, rörlighet, balans och stretch och detta pass fungerar för alla då man jobbar på stationer enligt egen förmåga.

Vi ses på Korpen! 💪




Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning

Datum

12 okt 2023

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett kul och svettigt blandpass i Korpens lokal på Dalagatan 1. 

Under passet hinner vi jobba både med flås, styrka, rörlighet, balans och stretch och detta pass fungerar för alla då man jobbar på stationer enligt egen förmåga.

Vi ses på Korpen! 💪




Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning

Datum

19 okt 2023

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett kul och svettigt blandpass i Korpens lokal på Dalagatan 1. 

Under passet hinner vi jobba både med flås, styrka, rörlighet, balans och stretch och detta pass fungerar för alla då man jobbar på stationer enligt egen förmåga.

Vi ses på Korpen! 💪




Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning

Datum

26 okt 2023

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett kul och svettigt blandpass i Korpens lokal på Dalagatan 1. 

Under passet hinner vi jobba både med flås, styrka, rörlighet, balans och stretch och detta pass fungerar för alla då man jobbar på stationer enligt egen förmåga.

Vi ses på Korpen! 💪




Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning

Datum

2 nov 2023

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett kul och svettigt blandpass i Korpens lokal på Dalagatan 1. 

Under passet hinner vi jobba både med flås, styrka, rörlighet, balans och stretch och detta pass fungerar för alla då man jobbar på stationer enligt egen förmåga.

Vi ses på Korpen! 💪




Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning

Datum

9 nov 2023

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett kul och svettigt blandpass i Korpens lokal på Dalagatan 1. 

Under passet hinner vi jobba både med flås, styrka, rörlighet, balans och stretch och detta pass fungerar för alla då man jobbar på stationer enligt egen förmåga.

Vi ses på Korpen! 💪




Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning

Datum

16 nov 2023

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett kul och svettigt blandpass i Korpens lokal på Dalagatan 1. 

Under passet hinner vi jobba både med flås, styrka, rörlighet, balans och stretch och detta pass fungerar för alla då man jobbar på stationer enligt egen förmåga.

Vi ses på Korpen! 💪




Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning

Datum

23 nov 2023

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett kul och svettigt blandpass i Korpens lokal på Dalagatan 1. 

Under passet hinner vi jobba både med flås, styrka, rörlighet, balans och stretch och detta pass fungerar för alla då man jobbar på stationer enligt egen förmåga.

Vi ses på Korpen! 💪




Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning

Datum

30 nov 2023

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett kul och svettigt blandpass i Korpens lokal på Dalagatan 1. 

Under passet hinner vi jobba både med flås, styrka, rörlighet, balans och stretch och detta pass fungerar för alla då man jobbar på stationer enligt egen förmåga.

Vi ses på Korpen! 💪




Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning

Datum

7 dec 2023

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett kul och svettigt blandpass i Korpens lokal på Dalagatan 1. 

Under passet hinner vi jobba både med flås, styrka, rörlighet, balans och stretch och detta pass fungerar för alla då man jobbar på stationer enligt egen förmåga.

Vi ses på Korpen! 💪




Tränare: Tina Söderström

Cirkelträning

Datum

14 dec 2023

Tid

17:30-18:30

Välkommen på ett kul och svettigt blandpass i Korpens lokal på Dalagatan 1. 

Under passet hinner vi jobba både med flås, styrka, rörlighet, balans och stretch och detta pass fungerar för alla då man jobbar på stationer enligt egen förmåga.

Vi ses på Korpen! 💪




Tränare: Tina Söderström

Kurser


Träningskort

Träna flera pass i veckan