Stark & smidig

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla, en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!

Pass/Tillfällen

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

9 feb 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

16 feb 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

23 feb 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

2 mar 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

9 mar 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

16 mar 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

23 mar 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

30 mar 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

13 apr 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

20 apr 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

27 apr 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

4 maj 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

11 maj 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

18 maj 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Styrka & rörlighet

Korpen

Datum

25 maj 2026

Tid

17:15-18:15

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Kurser


Träningskort

Träna flera pass i veckan


Senast uppdaterad: 19 januari 2025