Stark & smidig

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla, en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!

Pass/Tillfällen

Stark & Smidig | Grundträning med skivstång

Korpen

Datum

7 okt 2024

Tid

18:00-19:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Grundträning med skivstång

Korpen

Datum

14 okt 2024

Tid

18:00-19:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Grundträning med skivstång

Korpen

Datum

21 okt 2024

Tid

18:00-19:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Grundträning med skivstång

Korpen

Datum

28 okt 2024

Tid

18:00-19:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Grundträning med skivstång

Korpen

Datum

4 nov 2024

Tid

18:00-19:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Grundträning med skivstång

Korpen

Datum

11 nov 2024

Tid

18:00-19:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Grundträning med skivstång

Korpen

Datum

18 nov 2024

Tid

18:00-19:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Grundträning med skivstång

Korpen

Datum

25 nov 2024

Tid

18:00-19:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Grundträning med skivstång

Korpen

Datum

2 dec 2024

Tid

18:00-19:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Grundträning med skivstång

Korpen

Datum

9 dec 2024

Tid

18:00-19:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Grundträning med skivstång

Korpen

Datum

16 dec 2024

Tid

18:00-19:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Kurser


Träningskort

Träna flera pass i veckan