Bodypump

Ett träningspass som alla kan vara med på. Du jobbar med skivstång och viktplattor. Du tränar styrka och uthållighet på ett roligt, enkelt och utmanande sätt.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Bodypump

Datum

7 okt 2021

Tid

17:00-18:00

Välkommen på Bodypump!

Vi tränar  styrka i olika takter ihållande  till musik,  där ben är ett block, rygg är ett block osv.

*Vill man inte jobba med  skivstång och vikter eller hantlar så går det alldeles utmärkt att att jobba med en enkel stång utan vikter alternativt en pinne, så detta pass är för alla:)

Tränare: Tina Söderström

Bodypump

Datum

14 okt 2021

Tid

17:00-18:00

Välkommen på Bodypump!

Vi tränar  styrka i olika takter ihållande  till musik,  där ben är ett block, rygg är ett block osv.

*Vill man inte jobba med  skivstång och vikter eller hantlar så går det alldeles utmärkt att att jobba med en enkel stång utan vikter alternativt en pinne, så detta pass är för alla:)

Tränare: Tina Söderström

Bodypump

Datum

21 okt 2021

Tid

17:00-18:00

Välkommen på Bodypump!

Vi tränar  styrka i olika takter ihållande  till musik,  där ben är ett block, rygg är ett block osv.

*Vill man inte jobba med  skivstång och vikter eller hantlar så går det alldeles utmärkt att att jobba med en enkel stång utan vikter alternativt en pinne, så detta pass är för alla:)

Tränare: Tina Söderström

Bodypump

Datum

28 okt 2021

Tid

17:00-18:00

Välkommen på Bodypump!

Vi tränar  styrka i olika takter ihållande  till musik,  där ben är ett block, rygg är ett block osv.

*Vill man inte jobba med  skivstång och vikter eller hantlar så går det alldeles utmärkt att att jobba med en enkel stång utan vikter alternativt en pinne, så detta pass är för alla:)

Tränare: Tina Söderström

Bodypump

Datum

4 nov 2021

Tid

17:00-18:00

Välkommen på Bodypump!

Vi tränar  styrka i olika takter ihållande  till musik,  där ben är ett block, rygg är ett block osv.

*Vill man inte jobba med  skivstång och vikter eller hantlar så går det alldeles utmärkt att att jobba med en enkel stång utan vikter alternativt en pinne, så detta pass är för alla:)

Tränare: Tina Söderström

Bodypump

Datum

11 nov 2021

Tid

17:00-18:00

Välkommen på Bodypump!

Vi tränar  styrka i olika takter ihållande  till musik,  där ben är ett block, rygg är ett block osv.

*Vill man inte jobba med  skivstång och vikter eller hantlar så går det alldeles utmärkt att att jobba med en enkel stång utan vikter alternativt en pinne, så detta pass är för alla:)

Tränare: Tina Söderström

Bodypump

Datum

18 nov 2021

Tid

17:00-18:00

Välkommen på Bodypump!

Vi tränar  styrka i olika takter ihållande  till musik,  där ben är ett block, rygg är ett block osv.

*Vill man inte jobba med  skivstång och vikter eller hantlar så går det alldeles utmärkt att att jobba med en enkel stång utan vikter alternativt en pinne, så detta pass är för alla:)

Tränare: Tina Söderström

Bodypump

Datum

25 nov 2021

Tid

17:00-18:00

Välkommen på Bodypump!

Vi tränar  styrka i olika takter ihållande  till musik,  där ben är ett block, rygg är ett block osv.

*Vill man inte jobba med  skivstång och vikter eller hantlar så går det alldeles utmärkt att att jobba med en enkel stång utan vikter alternativt en pinne, så detta pass är för alla:)

Tränare: Tina Söderström

Bodypump

Datum

2 dec 2021

Tid

17:00-18:00

Välkommen på Bodypump!

Vi tränar  styrka i olika takter ihållande  till musik,  där ben är ett block, rygg är ett block osv.

*Vill man inte jobba med  skivstång och vikter eller hantlar så går det alldeles utmärkt att att jobba med en enkel stång utan vikter alternativt en pinne, så detta pass är för alla:)

Tränare: Tina Söderström

Bodypump

Datum

9 dec 2021

Tid

17:00-18:00

Välkommen på Bodypump!

Vi tränar  styrka i olika takter ihållande  till musik,  där ben är ett block, rygg är ett block osv.

*Vill man inte jobba med  skivstång och vikter eller hantlar så går det alldeles utmärkt att att jobba med en enkel stång utan vikter alternativt en pinne, så detta pass är för alla:)

Tränare: Tina Söderström
l