Gott och blandat

Under pandemin har vi inte haft möjlighet att ha något Gott & Blandat pass. Nu är det äntligen dags igen, som vi har längtat. 

När? Tisdag 18 oktober

Tid? Klockan 18.00-20.00 

Var? Mariedals gympasal

Pris? Gratis för medlemmar som har ett giltigt terminskort
100kr för de som är medlemmar och som inte har giltigt terminskort
Icke medlemmar behöver lösa medlemskap och betala 100kr.

Behöver du boka? Ja, bokning sker i KIT.

Vad är Gott & Blandat pass? 

Under två timmar tränar vi olika träningsformer som till exempel Gympa, Cirkelträning, HI Intervall. Vi är flera olika instruktörer som kör en del av passet var. Vi börjar med uppvärmning och avslutar med stretch. I mitten har vi en paus där vi bjuder på tilltugg. 

Boka in datumet i kalendern redan nu så ses vi 18 oktober!