Bodybalance

Bodybalance är en blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig harmonisk och centrerad. Fokus ligger på andningen samtidigt som du tränar rörlighet, balans och styrka till musik.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Bodybalance

Spegelsal

Datum

28 nov 2021

Tid

11:00-12:00

Bodybalance är yoga, tai chi och pilates som ökar din rörlighet och styrka. Olika ställningar till musik gör din kropp harmonisk och balanserad. Les Mills program.

Tränare: Kristina Ekestorm

Bodybalance

Spegelsal

Datum

2 dec 2021

Tid

19:30-20:30

Bodybalance är yoga, tai chi och pilates som ökar din rörlighet och styrka. Olika ställningar till musik gör din kropp harmonisk och balanserad. Les Mills program.

Tränare: Kristina Ekestorm

Bodybalance

Spegelsal

Datum

5 dec 2021

Tid

11:00-12:00

Bodybalance är yoga, tai chi och pilates som ökar din rörlighet och styrka. Olika ställningar till musik gör din kropp harmonisk och balanserad. Les Mills program.

Tränare: Kristina Ekestorm

Bodybalance

Spegelsal

Datum

9 dec 2021

Tid

19:30-20:30

Bodybalance är yoga, tai chi och pilates som ökar din rörlighet och styrka. Olika ställningar till musik gör din kropp harmonisk och balanserad. Les Mills program.

Tränare: Kristina Ekestorm

Bodybalance

Spegelsal

Datum

12 dec 2021

Tid

11:00-12:00

Bodybalance är yoga, tai chi och pilates som ökar din rörlighet och styrka. Olika ställningar till musik gör din kropp harmonisk och balanserad. Les Mills program.

Tränare: Kristina Ekestorm

Bodybalance

Spegelsal

Datum

16 dec 2021

Tid

19:30-20:30

Bodybalance är yoga, tai chi och pilates som ökar din rörlighet och styrka. Olika ställningar till musik gör din kropp harmonisk och balanserad. Les Mills program.

Tränare: Kristina Ekestorm

Bodybalance

Spegelsal

Datum

19 dec 2021

Tid

11:00-12:00

Bodybalance är yoga, tai chi och pilates som ökar din rörlighet och styrka. Olika ställningar till musik gör din kropp harmonisk och balanserad. Les Mills program.

Tränare: Kristina Ekestorm

Bodybalance

Spegelsal

Datum

23 dec 2021

Tid

19:30-20:30

Bodybalance är yoga, tai chi och pilates som ökar din rörlighet och styrka. Olika ställningar till musik gör din kropp harmonisk och balanserad. Les Mills program.

Tränare: Kristina Ekestorm

Bodybalance

Spegelsal

Datum

26 dec 2021

Tid

11:00-12:00

Bodybalance är yoga, tai chi och pilates som ökar din rörlighet och styrka. Olika ställningar till musik gör din kropp harmonisk och balanserad. Les Mills program.

Tränare: Kristina Ekestorm

Bodybalance

Spegelsal

Datum

30 dec 2021

Tid

19:30-20:30

Bodybalance är yoga, tai chi och pilates som ökar din rörlighet och styrka. Olika ställningar till musik gör din kropp harmonisk och balanserad. Les Mills program.

Tränare: Kristina Ekestorm
l