Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Cirkelträning

Spegelsal

Datum

30 nov 2021

Tid

09:00-10:00

Stationsträning, för balans, kondition & styrka.

Tränare: Ulrika Skarin

Cirkelträning

Spegelsal

Datum

7 dec 2021

Tid

09:00-10:00

Stationsträning, för balans, kondition & styrka.

Tränare: Ulrika Skarin

Cirkelträning

Spegelsal

Datum

14 dec 2021

Tid

09:00-10:00

Stationsträning, för balans, kondition & styrka.

Tränare: Ulrika Skarin

Cirkelträning

Spegelsal

Datum

21 dec 2021

Tid

09:00-10:00

Stationsträning, för balans, kondition & styrka.

Tränare: Ulrika Skarin

Cirkelträning

Spegelsal

Datum

28 dec 2021

Tid

09:00-10:00

Stationsträning, för balans, kondition & styrka.

Tränare: Ulrika Skarin

Cirkelträning

Spegelsal

Datum

4 jan 2022

Tid

09:00-10:00

Stationsträning, för balans, kondition & styrka.

Tränare: Ulrika Skarin

Cirkelträning

Spegelsal

Datum

11 jan 2022

Tid

09:00-10:00

Stationsträning, för balans, kondition & styrka.

Tränare: Ulrika Skarin

Cirkelträning

Spegelsal

Datum

18 jan 2022

Tid

09:00-10:00

Stationsträning, för balans, kondition & styrka.

Tränare: Ulrika Skarin

Cirkelträning

Spegelsal

Datum

25 jan 2022

Tid

09:00-10:00

Stationsträning, för balans, kondition & styrka.

Tränare: Ulrika Skarin

Cirkelträning

Spegelsal

Datum

1 feb 2022

Tid

09:00-10:00

Stationsträning, för balans, kondition & styrka.

Tränare: Ulrika Skarin
l