Funktionell träning

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Funktionell träning

Spegelsal

Datum

2 dec 2021

Tid

09:00-10:00

Bål, rygg & balansträning med vikter.

Tränare: Ulrika Skarin

Funktionell träning

Spegelsal

Datum

9 dec 2021

Tid

09:00-10:00

Bål, rygg & balansträning med vikter.

Tränare: Ulrika Skarin

Funktionell träning

Spegelsal

Datum

16 dec 2021

Tid

09:00-10:00

Bål, rygg & balansträning med vikter.

Tränare: Ulrika Skarin

Funktionell träning

Spegelsal

Datum

23 dec 2021

Tid

09:00-10:00

Bål, rygg & balansträning med vikter.

Tränare: Ulrika Skarin

Funktionell träning

Spegelsal

Datum

30 dec 2021

Tid

09:00-10:00

Bål, rygg & balansträning med vikter.

Tränare: Ulrika Skarin

Funktionell träning

Spegelsal

Datum

6 jan 2022

Tid

09:00-10:00

Bål, rygg & balansträning med vikter.

Tränare: Ulrika Skarin

Funktionell träning

Spegelsal

Datum

13 jan 2022

Tid

09:00-10:00

Bål, rygg & balansträning med vikter.

Tränare: Ulrika Skarin

Funktionell träning

Spegelsal

Datum

20 jan 2022

Tid

09:00-10:00

Bål, rygg & balansträning med vikter.

Tränare: Ulrika Skarin

Funktionell träning

Spegelsal

Datum

27 jan 2022

Tid

09:00-10:00

Bål, rygg & balansträning med vikter.

Tränare: Ulrika Skarin

Funktionell träning

Spegelsal

Datum

3 feb 2022

Tid

09:00-10:00

Bål, rygg & balansträning med vikter.

Tränare: Ulrika Skarin
l