SOMA MOVE®

I SOMA MOVE® förenas rörelse och kunskap, en praktik grundad på teorin om att använda kroppen som helhet för att bli stark, smidig och skadefri. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Rörelserna avlöser varandra och är inte så noggranna i sin teknik och placering som de är engagerade och lustfyllda. Händer och grepp är tongivande och varje rörelse seglar på kraftfulla andetag. Källa: SOMA MOVE®
KURSER/TILLFÄLLEN:

SomaMove

Spegelsal

Datum

27 nov 2021

Tid

09:00-10:00

45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.

Tränare: Petra Berghult

SomaMove | 45

Spegelsal

Datum

29 nov 2021

Tid

18:50-19:35

45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.

Tränare:

SomaMove | 45 min

Spegelsal

Datum

1 dec 2021

Tid

18:30-19:15

45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.

Tränare: Peter Moback

SomaMove

Spegelsal

Datum

4 dec 2021

Tid

09:00-10:00

45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.

Tränare: Petra Berghult

SomaMove | 45

Spegelsal

Datum

6 dec 2021

Tid

18:50-19:35

45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.

Tränare:

SomaMove | 45 min

Spegelsal

Datum

8 dec 2021

Tid

18:30-19:15

45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.

Tränare: Peter Moback

SomaMove

Spegelsal

Datum

11 dec 2021

Tid

09:00-10:00

45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.

Tränare: Petra Berghult

SomaMove | 45

Spegelsal

Datum

13 dec 2021

Tid

18:50-19:35

45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.

Tränare:

SomaMove | 45 min

Spegelsal

Datum

15 dec 2021

Tid

18:30-19:15

45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.

Tränare: Peter Moback

SomaMove

Spegelsal

Datum

18 dec 2021

Tid

09:00-10:00

45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.

Tränare: Petra Berghult
l