Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
KURSER/TILLFÄLLEN:

Gympa

Datum

22 sep 2021

Tid

18:30-19:30

Gympa

Datum

23 sep 2021

Tid

17:45-18:45

Gympa

Datum

26 sep 2021

Tid

14:00-15:00

Gympa

Datum

26 sep 2021

Tid

15:00-16:00

Gympa | Barn Gympa Söndag 15:00

Datum

12 sep - 28 nov 2021

Tid

Söndagar 15:00 - 16:00

4-5 år

Ledare: Smilla Lindell Nora Lifberg Cornelia Hjalmarsson

Plats: Gymnasiet

Tänk på att anmäla i barnets namn och deras personnummer.

Tränare:

Gympa

Datum

26 sep 2021

Tid

16:30-17:30

Gympa | Barn Gympa Fortsättning Söndag 16:30

Datum

12 sep - 28 nov 2021

Tid

Söndagar 16:30 - 17:30

6-10 år

Ledare:  Smilla Lindell

Plats: Gymnasiet

Tänk på att anmäla i barnets namn och deras personnummer.

Tränare:

Gympa

Datum

27 sep 2021

Tid

09:00-10:00

Gympa | Senior Gympa Måndag 09:00

Datum

6 sep - 13 dec 2021

Tid

Måndagar 09:00 - 10:00

Senior

Tränare:

Gympa

Datum

27 sep 2021

Tid

11:00-12:00

Gympa | Senior Gympa Måndag 11:00

Datum

6 sep - 13 dec 2021

Tid

Måndagar 11:00 - 12:00

Ledare: Britt Söderlund

Plats: Tallen

Tränare:

Gympa

Datum

28 sep 2021

Tid

10:00-11:00

Gympa | Senior Gympa Tisdag 10:00

Datum

7 sep - 14 dec 2021

Tid

Tisdagar 10:00 - 11:00

Ledare: Monica Jonsson

Plats: Tallen

Tränare:

Gympa

Datum

28 sep 2021

Tid

11:00-12:00

Gympa | Senior Gympa Tisdag 11:00

Datum

7 sep - 14 dec 2021

Tid

Tisdagar 11:00 - 12:00

Ledare: Monica Jonsson

Plats: Tallen

Tränare:

Gympa

Datum

29 sep 2021

Tid

18:30-19:30

l