Funktionell träning
Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Det verkar inte finnas några pass upplagda i dagsläget. Vänligen kontakta Korpen Vellinge för att få veta mer.
