Gympa Bas/Medel

Gympapass utan hopp och redskap för alla från 13 år och uppåt.

Konditionsdel med gång/jogging, koordination med enklare steg samt stegkombinationer och styrkeövningar för hela kroppen.

Passet avslutas med stretch.

Ta gärna med egen matta.

 

Gunnel är ledaren för Gympan och finns i sporthallen kl. 15.45 på FC på onsdagar. 

KURSER

Gympa | Golvkort Bas/Medel 500kr

Sporthallen Fritidscentrum

Datum

7 sep - 15 dec 2022

Tid

Onsdagar 15:45 - 16:45

Golvkort Bas/Medel. 

Tränare: Gunnel Ragnarsson

Gympa | Golvkort Bas/Medel Ungdom/Pensionär 375kr

Sporthallen Fritidscentrum

Datum

7 sep - 15 dec 2022

Tid

Onsdagar 15:45 - 16:45

Golvkort Bas/Medel Ungdom/Pensionär 

(25% rabatt upp till 25år)

Tränare: Gunnel Ragnarsson

Bas/Medel gympa

Med Gunnel