Familjefys

Ett lekfullt ledarlett motionspass som erbjuds för barn i alla åldrar tillsammans med vuxen. Varje övningsstation kan anpassas så att alla deltagare, oavsett förkunskaper och förmåga, får en rolig och utmanande träning. Familjefys är ett träningspass som ska ge en energikick som skapar rörelseglädje att ta med sig vidare i livet. Med aktiviteterna vill vi utan pekpinnar visa på hur roligt det är att röra på sig och att alla kan vara med på sina villkor.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Familjefys | Barngympa 3-6 år

Älvbrinken

Datum

28 sep 2021

Tid

17:45-18:30

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Familjefys | Familjegympa 3-6år syskon 150kr

Älvbrinken

Datum

7 sep - 14 dec 2021

Tid

Tisdagar 17:45 - 18:30

Barngympa syskon. Obs! Du ska registrera ditt barn inte dig själv dom vuxen.

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Familjefys | Familjegympa 3-6år 1:a barnet 300kr

Älvbrinken

Datum

7 sep - 14 dec 2021

Tid

Tisdagar 17:45 - 18:30

Barngympa 1:a barnet Obs! Du ska registrera ditt barn inte dig själv dom vuxen.

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Familjefys | Barngympa 3-6 år

Älvbrinken

Datum

5 okt 2021

Tid

17:45-18:30

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Familjefys | Barngympa 3-6 år

Älvbrinken

Datum

12 okt 2021

Tid

17:45-18:30

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Familjefys | Barngympa 3-6 år

Älvbrinken

Datum

19 okt 2021

Tid

17:45-18:30

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Familjefys | Barngympa 3-6 år

Älvbrinken

Datum

26 okt 2021

Tid

17:45-18:30

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Familjefys | Barngympa 3-6 år

Älvbrinken

Datum

2 nov 2021

Tid

17:45-18:30

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Familjefys | Barngympa 3-6 år

Älvbrinken

Datum

9 nov 2021

Tid

17:45-18:30

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Familjefys | Barngympa 3-6 år

Älvbrinken

Datum

16 nov 2021

Tid

17:45-18:30

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Familjefys | Barngympa 3-6 år

Älvbrinken

Datum

23 nov 2021

Tid

17:45-18:30

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Familjefys | Barngympa 3-6 år

Älvbrinken

Datum

30 nov 2021

Tid

17:45-18:30

Tränare: Nina Holmgren, Elin Ögren, Sarah Hedman, Anna Bergh, Angelica Johansson

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer
l