Norrköping Stavgång

Gå stavgång i Norrköping

Stavgång är en skonsam motionsform som ger dig bättre kondition och cirkulation i kroppen. Det här är ett bra sätt att motionera för dig som vill känna dig säkrare och ha bra balans när du promenerar. Stavgång är dessutom ett perfekt sätt att utöva sin motion tillsammans med andra.

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer
Alla aktiviteter i Norrköping
Reportage

Korpen Mariestad satsar på e-gym

Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.

Läs mer
Mer från Studio Korpen