Träna spinning i Töreboda

Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Spinning

Datum

4 jun 2020

Tid

18:15-19:15

Spinning

Spinning ger ordentlig träning för hela kroppen men framför allt för konditionen.

Vi kommer köra blandade pass med allt från tunga uppförsbackar till intensiva intervaller, allt i takt till musiken.

Vem passar det:   Alla.

Tränare: Sara Peilot

Spinning

Datum

11 jun 2020

Tid

18:15-19:15

Spinning

Spinning ger ordentlig träning för hela kroppen men framför allt för konditionen.

Vi kommer köra blandade pass med allt från tunga uppförsbackar till intensiva intervaller, allt i takt till musiken.

Vem passar det:   Alla.

Tränare: Sara Peilot

Spinning

Datum

18 jun 2020

Tid

18:15-19:15

Spinning

Spinning ger ordentlig träning för hela kroppen men framför allt för konditionen.

Vi kommer köra blandade pass med allt från tunga uppförsbackar till intensiva intervaller, allt i takt till musiken.

Vem passar det:   Alla.

Tränare: Sara Peilot