Träna yinyoga i Visby
Pass/Tillfällen
YinYoga
Hallen
21 apr 2024
18:00-19:00
Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
YinYoga
Hallen
28 apr 2024
18:00-19:00
Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
YinYoga
Hallen
5 maj 2024
18:00-19:00
Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
YinYoga
Hallen
12 maj 2024
18:00-19:00
Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
YinYoga
Hallen
19 maj 2024
18:00-19:00
Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
YinYoga
Hallen
26 maj 2024
18:00-19:00
Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
Korpen Mariestad satsar på e-gym
Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.