Stavgång

För Idrott hela livet innebär stavgång en möjlighet att främja en aktiv och hälsosam livsstil som varar genom alla livets faser. Det är en aktivitet som förenar människor, främjar välmående och skapar en starkare gemenskap. Så ta med dina stavar och ge dig ut med Idrott hela livet– det är en investering i din hälsa och i ditt liv. 

Stavgång är en aktivitet som främjar både fysisk och mental hälsa. Genom att använda stavar aktiverar du fler muskelgrupper än vid vanlig promenad, vilket ger en förbättrad kondition. Dessutom är det skonsamt för lederna, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för de som har problem med knän eller höfter.

Vi fortsätter med promenader med eller utan stavar i Stadsparken med start den 27 november kl 12.30. Vi fortsätter att träffas varje måndag kl 12.30 i Stadsparken tom den 18 december. Vi avslutar med fika den 18 december.

Vill du anmäla dig för att delta i en aktivitet eller har frågor kontakta erwin.apitzsch@psy.lu.se eller ring honom på 0708-144865.

Känn dig mycket välkommen!

Aktiviteten är kostnadsfri.

Aktiviteten är kostnadsfri.