Träna gympa i Hede
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch.
Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
ANDRA AKTIVITETER I Hede
"Fotboll är det bästa jag vet"
I Vårby Gård är spelarglädjen på topp. Där samlas barn och ungdomar för att göra det alla älskar – att spela fotboll! Bakom initiativet står Korpen Huddinge-Botkyrka.