Box
Ett tufft och kraftfullt pass där vi använder handskar och mitsar. Du tränar kondition och styrka på ett explosivt och effektivt sätt. Träning för hela kroppen.
Kan förekomma sparkar och slag. En utmaning både konditions- och styrkemässigt.
Självklart visar vi också enklare varianter på övningarna.
Terminerna brukar löpa ungefär v 3-17 och v 35-50, men det varierar lite beroende på helgernas placering! På sommaren brukar vi bjuda på lite specialträning. Och ibland kan vi inte låta blir att julträna också!
Saknas din favoritträning helt? Hör gärna av dig till oss så ska vi se vad vi kan göra!
Du kan alltid komma och prova på gratis, så kan du känna efter själv. Alla våra träningspass går att anpassa efter just din förmåga - för nybörjare, senbörjare eller rutinerade! Kontakta oss gärna med frågor!