Tabata
Tabata är en form av träning där du på kort tid kan uppnå stora träningsreslutat. Varje träningsrunda innehåller 8 omgångar som du utför i 20 sek med 10 sek vila mellan varje omgång. Passet kan skilja sig lite åt beroende på instruktör.
Pass/Tillfällen
Tabata
Gympasal - Motala
Datum
10 maj 2024
Tid
16:30-17:15
Tränare: Jonna Henrichsen
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Gympasal - Motala
Datum
15 maj 2024
Tid
17:30-18:30
Tränare: Christel Karlsson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Gympasal - Motala
Datum
22 maj 2024
Tid
17:30-18:30
Tränare: Christel Karlsson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Gympasal - Motala
Datum
24 maj 2024
Tid
16:30-17:15
Tränare: Jonna Henrichsen
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Gympasal - Motala
Datum
29 maj 2024
Tid
17:30-18:30
Tränare: Christel Karlsson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Gympasal - Motala
Datum
29 maj 2024
Tid
17:30-18:30
Tränare: Christel Karlsson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Gympasal - Motala
Datum
5 jun 2024
Tid
17:30-18:30
Tränare: Christel Karlsson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Gympasal - Motala
Datum
7 jun 2024
Tid
16:30-17:15
Tränare: Jonna Henrichsen
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata
Gympasal - Motala
Datum
12 jun 2024
Tid
17:30-18:30
Tränare: Christel Karlsson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Kurser
Träningskort
Träna flera pass i veckan