Yoga
Yoga eller /Yoga/rörlighet (hatha) - MINDFULLNESS (Passar även senior)
Öka din kraft med harmonisk träning.
En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner flera gånger och lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappnande meditationsövning.
Pass/Tillfällen
Yoga
3 okt 2024
18:00-19:00
Yoga
10 okt 2024
18:00-19:00
Yoga
17 okt 2024
18:00-19:00
Yoga
24 okt 2024
18:00-19:00
Yoga
31 okt 2024
18:00-19:00
Yoga
7 nov 2024
18:00-19:00
Yoga
14 nov 2024
18:00-19:00
Yoga
21 nov 2024
18:00-19:00
Yoga
28 nov 2024
18:00-19:00
Yoga
5 dec 2024
18:00-19:00
Yoga
12 dec 2024
18:00-19:00