Bodypump
Här tränar du styrketräning med skivstång. Du tränar igenom hela kroppen på en timme och du anpassar vikterna efter din egen förmåga. Från 15 år och uppåt. Passet avslutas med nedvarvning.
Passet är från Les Mills och nytt pass kommer fyra gånger/år.
Malin och Ingela leder dig genom passet och du hittar dem i Spegelsalen på FC tisdagar och torsdagar.
Pass/Tillfällen
Bodypump
Spegelsalen Fritidscentrum
14 maj 2024
19:15-20:15
Bodypump
Spegelsalen Fritidscentrum
16 maj 2024
19:15-20:15
Bodypump
Spegelsalen Fritidscentrum
23 maj 2024
19:15-20:15
Bodypump
Sporthallen Fritidscentrum
25 maj 2024
10:30-11:30
Bodypump
Spegelsalen Fritidscentrum
28 maj 2024
19:15-20:15
Bodypump
Spegelsalen Fritidscentrum
30 maj 2024
19:15-20:15