Cirkelfys - medel/intensiv
Cirkelträning
Cirkelfys- lätt/medel utan hopp
Ett träningspass med styrka, kondition, balans och rörlighet. Passet kommer ej innehålla hopp.
Men vill man hoppa så är det naturligtvis valfritt.
Det passar både dig som är nybörjare, dig som är vältränad och dig som är mittemellan, då övningar och rörelser går anpassa.
Du tränar bara mot dig själv och den nivå som du klarar av.
Onsdagar 15.30 (från v. 4) i Spegelsalen på FC är Jill, Bengt eller Jonas redo att ta dig genom passet.
Tillsammans är vi Vindeln! passet är ett samarbete med Vindelns kommun
Cirkelfys - medel/intensiv
Ett träningspass med korta, intensiva och funktionella rörelseövningar som effektivt gör dig allsidigt tränad.
Ett träningspass varar 45 minuter. Det passar både dig som är nybörjare, dig som är vältränad och dig som är mittemellan.
Du tränar bara mot dig själv och den nivå som du klarar av.
Onsdagar kl 18.00 och Fredagar 06.45 i Spegelsalen på FC är Jill, Liza eller Linn redo att ta dig genom passet.
Pass/Tillfällen
Cirkelträning | Lätt/medel
Spegelsalen Fritidscentrum
15 maj 2024
15:30-16:30
Cirkelträning | Cirkelfys Medel/Intensiv
Spegelsalen Fritidscentrum
15 maj 2024
18:00-18:45
Cirkelträning | Cirkelfys Medel/Intensiv
Spegelsalen Fritidscentrum
17 maj 2024
06:45-07:30
Cirkelträning | Lätt/medel
Spegelsalen Fritidscentrum
22 maj 2024
15:30-16:30
Cirkelträning | Cirkelfys Medel/Intensiv
Spegelsalen Fritidscentrum
22 maj 2024
18:00-18:45
Cirkelträning | Cirkelfys Medel/Intensiv
Spegelsalen Fritidscentrum
24 maj 2024
06:45-07:30
Cirkelträning | Cirkelfys Delux
Sporthallen Fritidscentrum
25 maj 2024
09:00-10:00
Cirkelträning | Lätt/medel
Spegelsalen Fritidscentrum
29 maj 2024
15:30-16:30
Cirkelträning | Cirkelfys Medel/Intensiv
Spegelsalen Fritidscentrum
29 maj 2024
18:00-18:45
Cirkelträning | Cirkelfys Medel/Intensiv
Spegelsalen Fritidscentrum
31 maj 2024
06:45-07:30