Träna styrketräning i Södertälje
Kurser
Styrketräning | Stark i klimakteriet
Aktiverum
15 maj - 29 maj 2024
Se "läs mer"
Är du kvinna 40+ som lider av sömnsvårigheter, humörsvängningar, ont i kroppen eller svettningar?
Vi erbjuder nu en kurs i hur du på bästa sätt tar dig igenom klimakteriet. Kursen innehåller 3 tillfällen över 3 veckor och har begränsat antal platser.
Innehåll:
🗒Föreläsning om klimakteriet och dess faser, hormoner, kost och träning.
🏋🏻♀️Styrketräning vid 2 tillfällen
Pris: 1290:-
Onsdag 15 maj 2024 17:30-19:00
Onsdag 22 maj 2024 17:30-18:30
Onsdag 29 maj 2024 17:30-18:30
Cirkelträning
5 anledningar att spela padel
Padel har på kort tid blivit till en folksport och i Korpen arrangerar vi både seriespel och träningar över hela landet. Har du funderat på om padel är något för dig? Här kan du läsa fem anledningar till varför du borde testa!