Rörlighet och balans med Lena

VÅREN 2025

Inomhus

V. 3-17 Torsdagar,  kl 16-16.45     200 kr

Utomhus

V. 18, 19, 20, 21, 24, 25 Torsdagar kl 16-16.45  på gräsplanen bakom sporthallen. Kostnad 150 kr + medlemsavgift

Talade instruktioner (utan musik), "hopp-löst" och inga övningar på golvet. Mycket skratt och glädje.   

Balans är "färskvara" som måste tränas upp och underhållas. 

Du gör så gott du kan – huvudsaken är att du rör på dig.

Varför är det så viktigt? Läs och inspireras

INGEN ANMÄLAN = ALLA VARMT VÄLKOMNA