Vi erbjuder två olika pass för funktionell träning. Nedan kan du läsa mer om varje pass.
Morgonpasset
Detta pass är perfekt att starta helgen och fredagen med. Kickstarta fredagen, innan frukosten och jobbet, med lite rörlighet och kondition för att väcka kroppen och förbli pigg resten av dagen. Detta pass är garanterad träningsglädje. Välkommen!
Korpenkombo
Här tränar vi styrka, rörlighet och kondition med redskap och använder oss av vår egna kroppsvikt. Korpenkombo är funktionell träning för hela kroppen och passar alla eftersom du tränar utifrån din egen förmåga och dagsform. Alla pass är unika. Välkommen!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?
Styrketräning 40 minuter
Yoga 40 minuter
Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.
Vi ses på ditt nästa träningspass!
//Linnea & Päivi
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra.
Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.
Välkommen på ditt nästa träningspass!
Senast uppdaterad: 19 april 2023