Funktionell träning

Vi erbjuder två olika pass för funktionell träning. Nedan kan du läsa mer om varje pass. 

Morgonpasset

Detta pass är perfekt att starta helgen och fredagen med. Kickstarta fredagen, innan frukosten och jobbet, med lite rörlighet och kondition för att väcka kroppen och förbli pigg resten av dagen. Detta pass är garanterad träningsglädje. Välkommen! 

Korpenkombo
Här tränar vi styrka, rörlighet och kondition med redskap och använder oss av vår egna kroppsvikt. Korpenkombo är funktionell träning för hela kroppen och passar alla eftersom du tränar utifrån din egen förmåga och dagsform. Alla pass är unika. Välkommen!

Pass/Tillfällen

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

30 sep 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

1 okt 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

3 okt 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

7 okt 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

8 okt 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

10 okt 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

14 okt 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

15 okt 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

17 okt 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

21 okt 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

22 okt 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

24 okt 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

28 okt 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

29 okt 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

31 okt 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

4 nov 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

5 nov 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

7 nov 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

11 nov 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

12 nov 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

14 nov 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

18 nov 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

19 nov 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

21 nov 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

25 nov 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

26 nov 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

28 nov 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

2 dec 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

3 dec 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

5 dec 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

9 dec 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

10 dec 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

12 dec 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

16 dec 2026

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

17 dec 2026

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

19 dec 2026

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

7 jan 2027

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Styrketräning | Yoga

Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda

Datum

13 jan 2027

Tid

17:00-18:30

Välkommen på ett pass där vi kombinerar Styrketräning och Yoga ?

Styrketräning 40 minuter

Yoga 40 minuter

Dörrarna är öppna 16.45-16.55 - hör av dig om du kommer efteråt så håller vi koll på dörren.

Vi ses på ditt nästa träningspass!

//Linnea & Päivi

Tränare: Linnea Nyström, Päivi Barsk

Funktionell träning | Korpenkombo | Nikkala

Nikkala gympasal

Datum

14 jan 2027

Tid

18:00-19:00

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström

Funktionell träning | Korpenkombo | SESKARÖ

Idrottsplan - Seskarö

Datum

16 jan 2027

Tid

09:30-10:30

Korpenkombo är varierad träning där vi till största del använder den egna kroppen som det främsta träningsredskapet. Varje träningstillfälle kan vara varierande jämfört med det förra. 

Alla tränar efter sin egen dagsform och kan man inte utföra en rörelse - så hittar vi en annan som passar bättre.

Välkommen på ditt nästa träningspass!

Tränare: Linnea Nyström



Senast uppdaterad: 19 april 2023